Jeg har øvet mig i træning og sund livsstil i rigtig mange år. Alt det jeg har prøvet, læst og erfaret, gennem årene, vil jeg dele gennem mine onlineforløb. 

At skabe resultater eller en ny livsstil er ikke altid nemt. Men jeg ved det kan lade sig gøre og du skal i gang, fordi du ved, det er godt for dig, fordi følelsen af at nå dine mål er fantastisk OG fordi du fortjener det. 

I mine onlineforløb er jeg med dig hele vejen! Jeg er der, når det er ekstra hårdt, og du har brug for støtte, motivation, vejledning eller når du vil fortælle om din udvikling. Samtidig fokuserer jeg på at udarbejde en personlig kost- og træningsplan, som tager udgangspunkt i dit liv og dine mål fremadrettet. 

Du vil få adgang til en app, hvor alle dine planer samt alt kommunikation og opdatering med mig er tilgængeligt. Du kan derfor altid række ud til mig, hvis du har spørgsmål eller har brug for en pep-talk. 

Ligegyldigt hvad dit mål er, så starter det altid med at du tør at gå i gang. Stop med at tænke på alt det, som kan gå galt - tænk i stedet på alt det, som kan gå godt!

Så hvis du går og drømmer om at tabe dig, få gang i din træning og har lyst til at arbejde tæt sammen med mig, så skriv dig op i min kontaktformular, og jeg kontakter dig.