RUNE RAAHAUGE

TRÆNING DU BLIVER GLAD AF

VIL DU TRÆNE MED MIG?

Den krop og de resultater du drømmer om kommer kun, hvis du lærer at blive glad for træning.

Det er lige præcis det jeg kan hjælpe dig med.

Træningen må nemlig gerne være hård og udfordrende, men det skal sgu også være sjovt mens du sveder.

Lige nu er jeg fuldt booket og har jeg ikke mulighed for at tage imod nye klienter.

Er du interesseret i personlig træning kan du skrive dig på ventelisten, så giver jeg dig besked når der bliver plads igen.

VIL DU TRÆNE MED MIG?

Den krop og de resultater du drømmer om kommer kun, hvis du lærer at blive glad for træning.

Det er lige præcis det jeg kan hjælpe dig med.

Træningen må nemlig gerne være hård og udfordrende, men det skal sgu også være sjovt mens du sveder.

Lige nu er jeg fuldt booket og har jeg ikke mulighed for at tage imod nye klienter.

Er du interesseret i personlig træning kan du skrive dig på ventelisten, så giver jeg dig besked når der bliver plads igen.

OBS! NYT GRUPPEFORLØB I JANUAR

8TxrbaRyc

RUNES CHAMP CAMP

Vil du gerne i bedre form, blive stærkere, smide fedt og have det sjovt sammen med andre?

Så er min Champ Camp for dig.

Du får et forløb, hvor der er fuld fokus på sundhed og træning i et sjovt og motiverende fællesskab.

Jeg tror på at vi er stærkere sammen, og at det er nemmere at nå sine mål og få de resultater man drømmer om ved at følges med andre som vil samme vej.

Advarsel: du risikerer at blive svært glad for træning!

FAMILEFAR, LIVSNYDER OG TRÆNINGSTOSSE

Helt ærligt, så er jeg er nok ikke som de fleste andre personlige trænere.

Først og fremmest er jeg familiefar til to små drenge med alle de store glæder og udfordringer det giver i hverdagen.

Derudover er jeg livsnyder med en forkærlighed for stærk kaffe og lækker mad i gode venners lag.

Og så har jeg helt fra barnsben været komplet og aldeles tosset med træning og sport.

Som glad knægt i Nakskov var det primært fodbold og redskabsgymnastik jeg brugte min tid på.

Det gav mig et solidt bevægelses-fundament, som jeg sætter stor pris på i dag og bruger i mit arbejde som personlig træner.

For mig gav sporten også et stærkt socialt sammenhold, der gjorde det sjovt selv når det var allermest hårdt.

Det sociale element er stadig er noget af det vigtigste for mig.

I dag træner jeg ofte sammen med venner, for på den måde at kombinere det sociale med samtidig at få sved på panden.

HVAD SIGER ANDRE?

Stephanie+billede

STÉPHANIE SURRUGE

Journalist og forfatter

"Jeg har trænet med Rune i to år og har ikke kedet mig en eneste gang. Gennem træningen har jeg rykket så mange af mine egne grænser, både fysiske og mentale, at jeg på alle måder er stærkere i dag."

thomas herman

THOMAS HERMAN

TV-kok

"Det er en fantastisk fornemmelse at forlade mine timer med Rune, træt, mørbanket og glad!

feldthaus

CHRISTINE FELDTHAUS

TV-vært og foredragsholder

"Det bedste er, at timen i samvær med Rune flyver afsted - der bliver brændt masser af kalorier af - og jeg er helt sikker på, at jeg får maksimalt udbytte af min træning."

gertrud

GERTRUD HØJLUND

Radiovært

"Rune er en dygtig formidler med en stor faglighed, der kommer hans kunder til gavn, men lige så vigtigt er han et meget behageligt menneske at være sammen med, og derfor glæder jeg mig altid til at træne med ham - selvom jeg ved det bliver hårdt."

PRISER PÅ PERSONLIG TRÆNING

Prisen på mine pakker afhænger af, hvor mange gange om ugen vi træner sammen.

Alle er af min. en måneds varighed, men du kan justere op eller ned fra måned til måned (så længe jeg har plads).

Typisk starter vi med at ses lidt oftere (2-3/ugen), og når du efter en måned eller to er blevet mere selvkørende skruer vi ned for frekvensen (1-2/ugen).

1 ugentlig session

kr 4.000,- pr måned

2 ugentlige sessioner

kr 7.500,- pr måned

3 ugentlige sessioner

kr 10.000,- pr måned

NB! For at yde den bedste mulige service har jeg kun et begrænset antal klienter ad gangen.

Jeg er fuldt booket for tiden og tager kun sjældent nye klienter ind.

Hvis du er interesseret i et forløb hos mig, kan du tilmelde dig min venteliste herunder.

FÅ BESKED NÅR DER ER PLADS

Når jeg har plads til nye klienter, både til personlig træning og til Champ Campen, sender jeg en email ud til min venteliste. Tilmeld dig via formularen herunder for at komme på listen.*

Dit navn:

Din emailadresse:

* bare rolig; jeg passer godt på dine oplysninger, og jeg skriver højst til dig en gang om måneden.

© 2017 Rune Raahauge. Designet af PT Partner. Lavet i PTnet.